絵を描く前に健康作り

ああ、今日は不調だあ‥‥ 
っていうのは絵が不調なのではなく体調不良なだけ。 
健全な表現は健全な精神と体調に宿る。 
つまりダラシない生活をしてると絵にも響く。 
ちゃんと寝て、食べて、運動して、寝て‥‥。 
ロングスパンで見たら、夜型より朝型の方がよいし、朝一の絵が一番調子良いハズ。

深夜になると調子が上がる‥‥ のではなく単に深夜になって判断基準が曖昧になって自分の絵にOK出す基準が緩くなってるだけかもしれない。

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